احساسات به ما چه میگویند

احساسات به ما چه میگویند

faatehan@

نه تنها احساسات بلکه همه هستی مدام در حال آگاهی دادن و شناخت به ما هستند. احساسات بی دلیل در درون ما خود نمایی نمیکنند بعضی از آنها انرژی زیادی دارند انرژی مثبت و حرکت آفرین و بعضی دیگر انرژی بر و تحلیل دهنده روح و جسمند.

مهم اینست که آنها را به موقع و درست مدیریت کنیم و به حرف و پیامی که برای گفتن دارند گوش بسپاریم:

✨ خشم آمده تا به ما بگوید مشکلی در ارتباطمان با طرف مقابل وجود دارد که نیازمند توجه جدی است.

✨ ترس آمده تا بگوید اتفاقی ممکن است بیفتد که ما برای مقابله با آن آمادگی بیشتری نیاز داریم.

✨ غم می آید تا بگوید چیزی را از دست داده ایم که برایمان ارزشمند بوده است.

✨ اضطراب می آید که بگوید لازم است به موضوعی که با آن روبرو شده ایم از زاویه دید دیگری نگاه کنیم.

✨ تنهایی به ما می گوید به رابطه با دیگران نیاز داریم.

 ✨ شرم می گوید ویژگی ای در ما هست که باید یاد بگیریم از آن به شکل مثبت برای خودمان و دیگران استفاده کنیم.

شادی می گوید جهان جای خوبی است و ما هم خوب و شایستهِ لذت بردن هستیم.

هرلحظه که احساسی را تجربه میکنیم، از آن فرار نکنیم، لحظه ای توقف کرده؛ به وجود خودمان احترام گذاشته، آن احساس را بپذیریم و  به حرفهای درون آن حس گوش دهیم...

ای نور چشم من سخنی هست گوش کن

چون ساغرت پر است بنوشان و نوش کن

در راه عشق وسوسه اهرمن بسیست

پیش آی و گوش دل به پیام سروش کن

طاهره شفائی

faatehan@

instagram.com/faatehan