اکسیر عشق

اکسیر عشق

faatehan@

یه عزیزی هست که مدتی است در خدمتش هستم و یکی دیگه از هدیه های خداست برای خدمتگزاری بهش، چند ماهی است جدا شده و اما هنوز گاهی باورش نمیشه از این انتخابی که کرده و بعدشم از این جدایی...

خوبان مهربون

اتمام یک رابطه لزوما به معنی بد بودن یکی از دو طرف و یا ضعف و کاستی دیگری نیست.

ما آدمها موجودات پیچیده ای هستیم با نیازهای منحصر به فرد که گاهی این پیچیدگی ها و نیازها باهم همخوانی نداره.

✨تو قالب و نقش قربانی نریم

طرف مقابل و خانواده مقابل رو متهم نکنیم

خودمون رو سرزنش و تحقیر نکنیم

برچسب زدنهای منفی به خودمون نزنیم

که اینا جز برهم زدن آرامش و ایجاد عدم تعادل شناختی ثمره دیگه ای نداره.

✨به این فکر کنید که ادامه ارتباط می تونست بسیار ناراحت کننده تر باشه یا نه؟

✨پس دلتون رو از نفرت و کینه و منفیها پاک کنید

بگذاریم دل فقط جای صاحبخونه اصلی باشه، پر کردنش با اینا باعث کمرنگ شدن محبوب مهربون میشه ها

✨گاهی با هیچ اکسیری عشق و احساس سرد شده رو نمیشه زنده کرد نه با التماس و اصرار، نه با زبان تهدید!

✨بدونیم قرار نبوده و نیست تنها یک نفر و اونم فردی که حالا فاصله ای افتاده بین شما همدمتون باشه، همدلتون باشه و همسفر راهتون باشه.

✨زمان اینقدر کوتاهه و فرصت محدود که انرژی رو صرف تفکر و احساس رابطه تمام شده کردن؛ ما رو از هدفهای اصیلتر دور میکنه.

✨بهتره یه خلوت و زمانی رو برای مرور این بخش از زندگی بگذاریم و درسها و پیامهای لازم رو ازش بگیریم و سهم اشتباه خودمون رو پیدا کنیم و ...

 به بازپروری خود بپردازید و خودتون رو  پالایش کنید، هر روز تولدی دوباره است و هر لحظه فرصتی نو

الهی لطیف مهربون حال دلامون رو به بهترین حال تبدیل کنه ...

حول حالنا الی احسن الحال

طاهره شفائی

faatehan@

instagram.com/faatehan

تولد نور، تولد مهر (یلدا مبارک)

تولد نور، تولد مهر

دی ماهتون، مبارکه یلداتون 

faatehan @

خوب مهربون سلام 

امشب از اون شبهاست که از چند روز قبل داره پیامهای تبریک و استیکرهای مختلف، گیف های مربوطه، اشعار حافظ و سعدی و مولوی تا تاریخچه های مختلف این شب فرستاده میشه، مثل اینکه؛

یلدا یعنی :

☀️مادر دی

☀️زایش زادروز 

☀️تولد خورشید 

☀️دادار و آفریننده 

☀️تولد نور 

☀️تولد مهر

☀️منتهای تاریکی به روشنایی 

☀️و ...

همه اینها داره یه خبر میده با یه نقطه مشترک!

اینکه برای یک دقیقه بیشتر جشن میگیریم،

 چه پیامهای زیبایی داره برامون، مثل اینکه بیایم:

✨هر روز یک دقیقه بیشتر مهربون باشیم 

✨هر روز یک دقیقه بیشتر مثل خورشید باشیم

✨هر روز یک دقیقه بیشتر برای رشد و تحول تلاش کنیم

✨هر روز یک دقیقه بیشتر نور دریافت کنیم و بیشتر نور هدیه کنیم

✨و هر روز یک دقیقه بیشتر ...

بقول جناب حافظ:

تا به خلوتگه خورشید رسی، چرخ زنان!

آره خوب مهربون!

امشب یه بهونه قشنگه واسه یادآوری اینکه با این؛

یک دقیقه ها چقدر میتونیم: 

-شاد بشیم و شاد کنیم 

-روشن بشیم و روشن کنیم

-همه جا رو پر کنیم از نور، پر از سرور

پس یلداتون 

دی ماهتون 

تولدتون 

تحولتون 

تولد مهر

تولد نور 

مبارک همتون 

طاهره شفائی

faatehan@

instagram.com/faatehan

عشق کاذب و عشق حقیقی

عشق کاذب و عشق حقیقی

faatehan@

مشکل عشق  نیست

 بلکه مشکل تاکید بیش از حد بر روی عشق در زندگیست؛ آن هم عشق کاذب!

وقتی بیش از حد بر روی جنس مخالف در زندگی تمرکز کنیم و بخوایم به هر ترتیبی به این نوع عشق برسیم، حالمون ناخوبست و عشق برامون حکم ماده مخدر رو پیدا میکنه تا دردمونو تسکین بده!

در تحلیل روانی بسیاری از افراد فقط یک فکر را در سر می پروراندند:

"من باید حتما کسی را داشته باشم"

یعنی این فکر چنان بر زندگیشون سایه میندازه که جایی برای افکار دیگر نمیذاره، گویی در زندگی دیگه نه فعالیتی وجود داره و نه هدفی...

فاجعه اینجاست که فرد معنی و جهت و هدف زندگیشو فقط و فقط در عشق کاذب جستجو کنه !!!

چیزیکه خیلی از آدما اسمش رو میزارن عشق، عشق نیست نیازِ!

❇️نیاز به رسیدن

❇️نیاز به داشتن همراه

❇️نیاز به دل بستن و وابستگی

❇️نیاز به دیده شدن

❇️و انواع نیاز جسمی و روحی

گاهی هم وقتیکه پاسخ نیازشون رو میگیرند دل زده میشن!!

 عشق_ناب_حقیقی یعنی:

✨عاری از هر گونه داشته ای خواستنِ او

✨عاری از هر گونه نیازی خواستنِ او

✨و عاری از هر گونه ترسی خواستنش

✨یعنی خواستنِ خواستن و با عشق خواستن ...

طاهره شفائی

faatehan@

instagram.com/faatehan

سردی رابطه

سردی رابطه

faatehan@

گاهی وقتها، تو روابط عاطفی ممکنه احساس کنید طرف شما دیگه مثل قبل سراغتونو نمی گیره، یا انگاری براش اهمیتی نداره، این میشه که خود صحبتی های منفی سر و کله اشون پیدا میشه که:

نکنه دیگه دوستم نداره؟!

نکنه با یکی دیگه آشنا شده؟!

همین میشه که شروع میکنید به پرسشگری از طرف مقابل:

چیزی شده؟!

اتفاقی افتاده؟!

چرا دیگه بهم زنگ نمیزنی؟

چرا سراغمو نمیگیری؟

چرا جوابامو دیر میدی ؟

و معمولا پاسخها اینه که:

نه چیزی نشده!

اشتباه فکر میکنی!

یکم گرفتارم و ...

تغییر رفتارها لزوما به منزله سرد شدن نیست. معمولا ابتدای رابطه، افراد خیلی پرسرعت و پرشتاب از نظر احساسی پیشروی می کنند در نتیجه هر انرژی دارند همان ابتدای رابطه صرف می کنند کم کم بعد از مدتی رابطه به سمت یکنواختی میره.

جریان از جایی اتفاق میفته که دو طرف حرف تازه یا رفتار تازه ای ندارند هر چه بوده همان اول رو کردند، پس انرژی اولیه رو دیگه ندارن و چون سطح بالایی از احساسات رو در ابتدای رابطه تجربه کردند در چنین وضعیتی انتظار دارند رابطه همانند روزهای اول باشه.

خوبان مهربون!

احساسات ثابت و ماندگار نیست و طبیعیه که شدتش کم و زیاد میشه، گاهی صعودی، گاهی نزولی. تو هر کاری همیشه تعادل بهترینه.

✨گاهی وقتها باید همدیگر رو تنها گذاشت تا هرکی با خودش خلوتی کنه.

✨گاهی وقتها افراد نیاز دارن چند روزی دور از جریانات قبلی باشن، و گیردادنهای زیاد بیشتر میتونه باعث دوریتون از هم بشه. 

با تفکر و تنوع، خلاقانه طروات و عشق رو چاشنی رابطه ها کنیم.

طاهره شفائی

faatehan@

instagram.com/faatehan

جبران محبت

جبران محبت

faatehan@

خیلی وقتها شده که ما خیری به کسی رسوندیم به نیت « برای رضای خدا»

 اما اگه از همون آدم ضربه ای بخوریم اولین چیزیکه به ذهنمون میرسه اینه:

«بشکنِ این دست که نمک نداره» یا

«کلا من شانس ندارم به هرکس خوبی کردم بدی دیدم».

خوبان مهربون!

مهربون بودن عالیه

عالیترم اینه که از محبتی که کردیم رد بشیم و بگذریم، تو هر شرایطی بتونیم اهل عبور باشیم، دریافت کننده ی محبت رو مدیون ندونیم. چون ما کاری برای او نکردیم که انتظار پاسخ از او داشته باشیم.

اینکه اخلاقا، جواب محبت، محبته و هر چیز به اندازه نیکوست و ...

کاملا درسته، اما بهترین اینه که هرکدوم فقط و فقط روی درستی عمل خودمون زوم کنیم و متمرکز باشیم که ظرف وجودی ماست که قیمتی تر میشه.

دست بی نمک دستیِ که خیری را به دیگران رسونده، اما چشم و دل و دستش همینطور به انتظار مونده که کِی طرف میخواد جبران کنه!

✨محبت برای رضای خدا یعنی:

ازلحظه ای که نیت خیر کردیم پاسخ رو از خدا گرفتیم، دیگه منتظر پاسخ از بنده اش نباشیم و مطمئن باشیم که او جبّار است و به بهترین جبران میکند و حساب شده است.

✨بی توقع

✨با عشق مهربان باشیم

✨خدا خودش به بهترین جبران میکند

طاهره شفائی 

faatehan@

instagram.com/faatehan